原文：https://ncode.syosetu.com/n8692bo/5/ 第５話 回到房間，翻開《從40歲開始的健康魔法》。 １．前言 隨著年齡增長，身體漸漸不聽使喚，這對人類來說是理所當然的事。我也是親身經歷過這一切的人之一。 然而，我透過某種方法，成功找回了年輕時的身體。也許有人會覺得我誇大其詞。也許有人看到這裡就認為這是謊言，把書闔上了。 但請稍等片刻，思考一下。我身為魔法學研究者，出版一本關於健康的書，對我有什麼好處呢？在研究者眼中，這不過是俗氣的研究，只會遭人恥笑。在魔法使眼中，用魔法做這種事，不過是被說成有辱魔法使之名罷了。 即便如此，我仍想將這本書送到世人手中。我對出版此書毫無悔恨。 請相信我。我只是希望各位也能像我一樣，重新找回年輕時的身體。請務必讀到最後。 衷心祝願各位健康——伊萊賈・戈德施坦敬上。 嗯……感覺有點可疑。 前世的網路上，充斥著無數類似這樣的文章。 那些以健康為要脅，兜售效果存疑的商品、從中撈錢的骯髒大人們。 我們絕不向這種把戲低頭。 戈德施坦先生，你挑錯對手了，也說不定喔。 不對，事情還沒確定是詐騙。 在地球成長的前世記憶，讓我沒辦法輕易相信資訊。 伊萊賈・戈德施坦先生，搞不好真的只是個好人而已。 但我現在還沒辦法完全相信。 對不起，伊萊賈・戈德施坦先生。 讓我再多讀一點再做判斷。 ２．感受魔力 曾經使用過魔法的人，可以跳過本章不讀。 首先，讓我們來感受魔力。 請躺下放鬆，閉上雙眼。 接著，試著將意識集中在肚子稍微上方的位置。有感覺到什麼嗎？如果感覺到了，那就是魔力。 只要擁有魔力，立刻就能感受到。 若在此無法感受到魔力，很遺憾，那就代表您沒有魔法的天賦，請就此放棄吧。 說得還挺毒的嘛。 如果我沒有魔力，說不定會因為打擊太大而死掉。 這個情景，和酒精過敏貼片測試很像。 雖然不到左右人生的程度，但能不能喝酒，我覺得還是蠻影響人生的。 心跳加速是沒錯，但你叫我做我就做？才不會這樣想呢，詐騙師戈德施坦先生喲。 不過，試試看又不會少塊肉。 我躺到床上，閉上了眼睛。 試著將意識集中在肚子上。 這一集中，確實感受到了什麼。 但我並沒有特別感動。 因為這種感覺，我早就知道了。 平時只是沒有意識到它，但那種「原來這就是魔力啊」的感覺確確實實存在。 也就是說，這一章寫的內容看起來是真的，我稍微信任你一點了。 伊萊賈・戈德施坦先生。 好，繼續看下去。 ３．健康魔法 本章是最重要的一章。可以說，這裡涵蓋了我的健康魔法的全部精髓。 如第2章所說，魔力平時存在於肚子上方一帶。據說在施展魔法時，魔力會從體內放出，同時轉化為魔法。之所以用「據說」這個表達，是因為魔力轉化為魔法的機制，目前尚未完全解明。 話說回來。 讓我立刻傳授我的健康魔法精髓（しんずい）。 那就是——讓魔力在全身迴圈。就像血液在體內流動的感覺，讓魔力在全身迴圈流動。 此時，請讓從肚子出發的魔力，經過全身各部位後，再度回到肚子。迴圈是關鍵。 突然這樣說，想必各位完全不知道該怎麼做，因此以下我將具體說明練習方法。 首先，試著讓魔力從肚子移動。 剛開始，連移動魔力本身都會相當困難。在能夠迴圈之前，只會白白消耗魔力，所以很快就會感到疲勞。但請勿焦急。感到疲累時請立即休息。魔力使用過度，將會導致無法動彈。情況嚴重時，甚至可能危及生命。 習慣移動魔力之後，接下來不論走什麼路徑，都讓魔力最終回到肚子。 做到之後，再試試看各種不同的路徑。 能做到這一步，就已經很厲害了。 但如果還有餘裕，希望更上一層樓，那麼接下來，請試著保持在不需要刻意意識的情況下，魔力也能持續在體內迴圈的狀態。 就像呼吸一樣，無意識地。 能做到這一步，已是相當高階的使用者。 做不到也不奇怪，所以挑戰看看，做不到的話也請放心。 具體的練習方法到此為止。 在此簡單說明為何魔力迴圈對健康有益——讓魔力迴圈，能夠促進全身各種器官的運作，使身體的不適之處重新充滿活力。 對身體疲勞、肩膀僵硬、腰痛都非常有效。從此再也不必為喝酒過量後的宿醉所苦。對女性而言，魔力迴圈對美容效果也極為顯著，請務必努力嘗試。 讓我們一起掌握我的健康魔法，過上精彩健康的生活吧。 下一章將根據魔素理論，有條不紊地說明魔力迴圈使身體各器官活化的原因。 此後的頁面寫的是更專業的內容，詳細解說了魔力迴圈的原理。 魔法初學者的我有很多部分跟不上，打算等更加精通之後再回頭重讀。 不過，伊萊賈・戈德施坦大人的解說，讓我聯想到前世所見過的無數論文，尤其是那些其中最為完整的頂尖論文——內容實在精彩絕倫。 不只是論文的寫法。 內容本身我目前大部分還無法理解，但已能窺見其思維的敏銳。 主軸是魔力迴圈，但整本書也記載了許多看似對魔法至關重要的資訊。 起初我還有些懷疑，但那條理分明的說明——只要讀者能夠理解，就會心悅誠服——深深震撼了我。 在一頁一頁讀下去的過程中，不知不覺間，我已對伊萊賈・戈德施坦大人——不，伊萊賈師父——油然生出了敬意。 雖然不是小說，卻有種看完一部名作電影般的讀後感，讓我想就這樣沉浸在餘韻中，閉上眼睛直接睡去。 讀到中途落下淚來，連我自己都嚇了一跳。 流淚，是因為師父對魔法的熱愛，從字裡行間滲透出來，無所遁形。 書中各處穿插著師父親身經歷的小故事，也讓我感受到了他作為一個人的偉大。 懷疑了您，真的非常對不起。 前世離世時還是個大學生，從未遇過讓我心想「無論如何都想去聽這位教授的課！」的人。 但若能聆聽師父的講課，我會毫不猶豫地全部都去聽。 就坐在那個沒人想坐的最前排。 然而遺憾的是，師父已在30年前離世。 這麼想見，卻無緣相見——真像極了織女與牽牛。 不過，一年還能相見一次的他們，至少尚有慰藉。 真希望能和師父生在同一個時代。 對師父的敬意已膨脹到無處安放，我自然而然下定了決心，要將書中所寫的練習方法全部付諸實行。 女僕將晚餐送了過來，我先吃完飯，隨即著手嘗試。 和家人圍坐在一起吃飯，這種事幾乎不會發生。 我在這個家的待遇，也不過如此。 女僕送完晚餐，也立刻離開了房間。 算了，練習魔法吧。 然而，難得出奇。 首先是要讓魔力從肚子上方——專業術語好像叫魔臟——移動出去，但花了大概一個小時，才終於稍微摸索到了一點移動的訣竅。 書上寫著「就像血液在體內迴圈的感覺」，但一般人根本感受不到血液在體內流動的感覺吧。 不過是心臟君自顧自地24小時不間斷地工作著，我又沒下什麼命令。 能輕易做到這件事的師父，果然是了不起。 但師父當年也並非一開始就能做到。 千里之行，始於足下。 積少成多，聚沙成塔。 腳踏實地，慢慢來吧。 之後我持續練習移動魔力，但魔力在迴圈之前就在中途消散了。 魔力一旦離開魔臟，就像物質從液體變為氣體一樣，無法維持原來的大小，會向體外逸散出去。 沒有轉化為魔法就逸散的魔力，擴散到空氣中，瞬間使魔力的能階下降而霧散——據說是這樣。 這些理論都是從師父那裡學來的，以初學者的我來說，還遠不到完全理解的程度，但簡單來說就是：魔力離開魔臟之後，若不能保持形態不擴散地讓它迴圈，損耗就會非常嚴重，非常糟糕。 而我至今還沒有任何跡象能從那個糟糕的階段脫身。 路還很長啊。 之後我相當沉迷其中，不知不覺練了很長時間，等回過神來，全身倦怠，還帶著輕微的頭痛與噁心感。 我打算稍微休息一下，便躺到了床上，睡意立刻排山倒海而來。 我沒有抵抗，緩緩地閉上了雙眼。